١- نقص الفيتامينات : يؤدي نقص فيتامينات معينة إلى ظهور الكدمات فجأة كفيتامين K وفيتامين B12 وفيتامين C وحمض الفوليك .
٢- تناول بعض أنواع الأدوية و المكملات الغذائية : الأدوية المضادة للتخلط والمضادة للالتهابات تُقلل من قدرة الدم على التجلط وقد يؤدي ذلك إلى تسرب الدم إلى الأوعية الدموية وتراكمه تحت الجلد ، وبعض المكملات الغذائية مثل زيت السمك والثوم و الجينسج تُسبب ظهور الكدمات على الجلد .
٣- اضطرابات النزيف أو تجلط الدم : تتسبب العديد من الاضطرابات في تجلط الدم ببطء أو عدم تجلطه مما قد يُسبب ظهور الكدمات .
٤- التهاب الأوعية الدموية : يتسبب التهاب الأوعية الدموية في ظهور الكدمات بشكل مفاجئ .
٥- التقدم في العمر : مع التقدم في العمر يصبح الجلد أكثر رقة ويفقد جزءاً من الطبقة الدهنية الواقية التي تساعد على حماية الأوعية الدموية من الإصابة مما يُسبب ظهور الكدمات .
٦- التاريخ العائلي : قد يكون التاريخ العائلي لظهور الكدمات سبب رئيسي لظهور الكدمات مفجأة على جسمك .
علاج كدمات الجسم
١- علاج كدمات الجسم بالخل :
يزيد الخل المُخفف بالماء من تدفق الدم ويساعد في عملية الشفاء ، ووضع لخليط على الكدمات يُحرك الدم ويمنع بقع الدم .
اخلط بضع قطرات من الخل الابيض أو خل التفاح مع ثلث كوب ماء دافئ .
ضع الخليط على الكدمات ودلكه برفق ، كررها مرتين في اليوم .
٢- ملح الإبسوم لعلاج كدمات الجسم :
يساعد ملح الإبسوم على استرخاء العضلات و التقليل من التورم والكدمات .
اخلط نصف كوب من ملح الإبسوم في ماء ساخن وضع قطنة بها واعصرها ومررها على الكدمات .
كررها 4 مرات يومياً .
٣- معجون الأسنان لعلاج كدمات الجسم :
يساعد معجون الأسنان في تفتيت الجلطة وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الكدمة مما يُخفف منها ومن التورم .
للمتابعة اضغط على رقم 3 في الأسفل 👇👇👇
