– الماغنسيوم: ثبت أن نقصه في الجسم يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم.
– المنجنيز: يلعب دورًا كبيرًا في تحفيز البنكرياس على إنتاج هرمون الإنسولين اللازم لتنظيم مستويات السكر في الدم.
– البوتاسيوم: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
– مضادات الأكسدة: تعمل على ضبط نسبة السكر في الدم وتحسين حساسية الإنسولين في الجسم.
اذا اتممت القراءة اذكر الله وصلي عالنبي💚
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
