رغم اعتياد الكثيرين تناول القهوة فور الاستيقاظ عـLـي معدة فارغة، فإن الأمر الذي قد لا يعرفه البعض أنها عادة ضارة للغاية بالصحة.
يمكن أن تتحول طقوس تناول القهوة بمجرد الاستيقاظ إلى عادة ضارة للجسم، إذ أن تناولها عـLـي معدة فارغة يعتبر هجوماً حقيقياً عـLـي المعدة.
ولكن بالإضافة إلى Oـشـ|كل المعدة، مثل ⊂ــرقة المعدة والارتجاع والتهابها، يمكن أن يؤدي استهلاكها في الصباح أيضاً إلى نتائج عكسية عـLـي مستوى المناعة، وفقاً لموقع “فان بيدج” الإيطالي.
ولا يستطيع الكثير منا بدء اليوم بـ⊂gن كوب القهوة الصباحي أو قبل بدأ مباشرة العمل، ولكن، إذا تم تناولها كأول مشروب في الصباح، بينما لا يزال الشخص عـLـي معدة فارغة، يمكن أن يكون أمراً ضاراً، يرجع إلى تسبب الكافيين والجزيئات الأخرى الموجودة في فنجان القهوة في زيادة إفراز حمض المعدة (حمض الهيدروكلوريك) والذي يحدث عادةً أثناء الهضم.
تعرّف عـLـي الوقت المثالي لتناول القهوة
ومع ذلك، نظراً لعدم وجود طعام لهضمه، فإن هذا الإفراز يوجه عمله ضد الأغشية المخاطية التي تبطن المعدة، مما يسبب أعراضاً مثل ⊂ــرقة المعدة أو الغثيان، إلى حد حدوث الارتجاع المريئي والتهاب المعدة والقرحة.
ولا تتوقف أضرار تناول القهوة عـLـي معدة فارغة عـLـي هذا الأمر فقط، فبالإضافة إلى
للتكملة اضغط على رقم 2 في الاسفل 👇👇👇
