يقابل المواطنون ارتفاع درجات الحرارة عادًة باستخدام مبردات الهواء، خاصة بفترات النوم إذ ينزعج الكثير من الشعور بالحر أثناء النوم، وقد يستيقظ مرارًا وتكرارًا دون أن ينعم بلحظات نوم هادئة.
وعلى الرغم من تفضيل الكثير لتشغيل مبردات الهواء «التكييف» بالمنازل بصفة مستمرة، خاصةً وقت النوم، إلا أن هناك من يفضل هواء المروحة، اعتقادًا منهم أنها أقل ضررًا من هواء التكييفات، رغم أن الأمر لا أساس له من الصحة.
ماذا يحدث لجسمك إذا نمت تحت المروحة يوميًا؟
ويتساءل العديد من الأشخاص عن الأضرار التي يسببها هواء المروحة يوميًا، وهو الأمر الذي أوضحه الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة لـ«هُن».
وأوضح استشاري الحساسية والمناعة، أضرار النوم أسفل هواء المروحة بصحة ثابتة ومستمرة، على النحو التالي:
الحساسية
وزأوضح الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إن تشغيل المروحة يؤدي لتناثر الغبار خاصة الموجود على شفرات المروحة نفسها، وعند استنشاق الإنسان له، قد تصاب بالحساسية وأعراضها مثل سيلان الأنف أو حكة في الحلق أو العطس أو صعوبات في التنفس أو دموع العين .
جفاف العين والأنف والجلد
أكد الدكتور أمجد الحداد، إن برد المروحة المركز بشكل مباشر، يتسبب في جفاف العينين، خاصة إن هذا الهواء المنبعث يؤدي إلى البشرة والعيون
آلام العضلات
يتسبب الهواء المركز على الجسم بصفة مستمرة، إلى شد العضلات وتقلصاتها، والشعور بالألم الذي يدفعك للاستيقاظ بسبب الشعور بالألم الغير محتمل بالعضلات.
يمكنك المساعدة في تقليل فرص الإصابة بأوجاع العضلات عن طريق توجيه المروحة بعيدًا عنك حتى تتجنب الإصابة بـ أضرار المروحة أثناء النوم.
الزكام
أكد استشاري الحساسية والمناعة، إن واحد من أخطر الأمراض الذي يسببها هواء المروحة البارد بصفة دائمة ومستمرة، هو زيادة إفراز المخاط، وهو ما يسبب الصداع، والتهاب الحلق، وانسداد الأنف «الزكام».
«هواء المروحة» يزيد من أعراض نزلات البرد
وفي هذا السياق، ذكرت هيئة الدواء المصرية، أن تدوير الهواء الذي يصدر من المروحة، يساعد على زيادة فرص جفاف الفم والأنف والحلق، مما ينتج عنه زيادة في إفراز المخاط، وشعور مزمن بالصداع، أو انسداد الأنف والتهاب الحلق.
وأوضحت عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن الكثير يعتقد أن «المروحة»، هي المسبب الأول للإصابة بالإنفلونزا والبرد الشديد، مضيفة أن ذلك غير صحيح، إلا أنها تساعد على زيادة الأعراض في حالة كان الشخص مريضاً بالفعل، وذلك لأن المروحة يمكن أن توزع وتنشر الغبار وحبوب اللقاح في الهواء؛ مما قد يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.
هل «ريشة المروحة» تسبب الحساسية؟
ووفق هيئة الدواء المصرية، فتعد ريشة المروحة مصدرًا آخر للغبار، إذ أن استنشاق الشخص هذه المواد تساعد على إصابته بالحساسية، ويتعرض للكثير من الأعراض المختلفة، مثل سيلان الأنف أو حكة الحلق أو العطس أو دموع العين أو صعوبات في التنفس، فضلا عن أن الهواء المنبعث من المروحة، يساهم في زيادة جفاف العين والجلد، لذا فإنه من الضروري ترطيب البشرة واستخدام قطرات العين المهدئة بشكل مستمر.
كيفية الوقاية من «برد المروحة»
ذكرت هيئة الدواء، أن عدد كبير من الأشخاص فور إصابتهم بنزلات البرد، يلجؤون إلى استخدام المضادات الحيوية، وفيما يلي تستعرض مجموعة من النصائح لتقوية الجهاز المناعي بدلا من استخدام الأدوية:
– يفضل ممارسة الرياضة بشكل يومي.
– ضرورة الامتناع عن التدخين.
– مراعاة تناول أكلات صحية مثل الخضروات والفواكه الطازجة.
– يجب الحرص على الحصول على عدد ساعات نوم كافية.
– الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء بشكل مستمر.
– مراعاة التهوية السليمة للمنزل.
تمت بحمد الله…. صلو عالنبي واذكروا الله
