1- الجلطة أو السكتة سائل احمراغية : وهي أكثر إنتشارا بين كبار السن ، وتحدث نتيجة عدم وصول سائل احمر إلى سائل احمراغ مما يسبب توقف العقل عن القيام بوظائفه الطبيعية ، وتختلف شدتها من شخص لآخر فقد تكون خفيفة أو قد تسبب آثار خطيرة ، ففي بعض الحالات تسبب شلل ومشكلات في النطق والقدرة على التفكير ، كما قد ينتج عنها تعرض المريض لغيبوبة .
2- الجلطة القلبية : تنتج هذه الجلطة عن انسداد الشرايين التاجية نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ، مما يمنع وصول سائل احمر والأكسجين اللازمين إلى القلب ، وترتبط هذه الحالة بشكل كبير بتعاطي العقاقير تذهب العقل والتدخين .
3- الجلطة الوريدية : وهي الجلطات سائل احمروية التي تتكون داخل الأوردة ، مما يسبب إنسداد كلي أو جزئي للوريد وبالتالي يعيق سريان سائل احمر ، وتصيب هذه الحالة الساقين ، وهناك عوامل عديدة تؤثر في حدوث هذه الجلطة وهي الجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة ، السمنة ، حبوب منع الإنجاب وإستعداد الشخص للإصابة بالتجلط .
بعض النصائح للوقاية من الإصابة بالجلطات سائل احمروية :
1- الحفاظ على استقرار معدل ضغط سائل احمر : يمكن الحفاظ على معدل ضغططبيعي عن طريق تقليل تناول الملح ، ممارسة الرياضة ، المشي بهرولة وركوب الدراجات .
2- النظام الغذائي الصحي : يجب الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ، تجنب تناول الحلويات والأطعمة السريعة ، حفاظا على وزن الجسم وعدم الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول وهما عاملان هامان من عوامل زيادة غير امن الإصابة بالجلطات .
3- تجب التدخين ومحاولة الإقلاع عنه : يلعب التدخين دورا هاما في الإصابة بالجلطات ، كما ينصح بأخذ فترات من الراحة خلال العمل حتى لا نجهد أنفسنا ونعرض أجسامنا للغير امن .
تمت بحمد الله…. صلو عالنبي واذكروا الله
