اقوي فيتامين لعلاج تنميل وضعف والتهابات الاعصاب في اليد والقدم والظهر
الفيديو في نهاية المقال
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الأعصاب، وهنا يحضرنا سؤال هام وهو هل يوجد فيتامين مقوي للأعصاب؟
فيتامين مقوي للأعصاب: ليس واحد فقط!
تختلف الأعراض التي تدل على وجود مشكلات صحية في الأعصاب، وفي هذا المقال سنجيب عن ما إذا كان هناك فيتامين مقوي للأعصاب يساعد في علاج هذه المشكلات؟
فيتامين مقوي للأعصاب
لا تقتصر تقوية الأعصاب على الفيتامينات فقط، فهناك عدة خيارات التي من شأنها أن تقوي الأعصاب، وتعد مجموعة فيتامينات ب على رأس هذه القائمة.
فمن أهم الفوائد الصحية لفيتامينات ب هي المحافظة على صحة الأعصاب خاصة فيتامين ب1، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، وذلك لما لها من دور في تصنيع بعض النواقل العصبية، مثل: الأسيتيل كولين (Acetylcholine)، والسيروتونين (Serotonin)، والنورأدرينالين (Norepinephrine)، غير أن لها دور فعال أيضًا في تكوين مادة المايلين (Myelin) وهي الطبقة الواقية المحيطة بالخلايا العصبية.
لتكملة القصة اضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇👇
